कसरत

                        

                        

               कसरत करते हम रोज़ाना 

          और  हमेशा  रहते  मस्त 

          रहता अपना तन फुर्तीला,

          सदा लचीला और स्वस्थ 

          मन प्रसन्न रहता है हरपल 

          काम सभी  लगते रुचिकर 

          कभी ऊर्जा  कम  न  होती 

          बुद्धि  भी   होती   प्रखर 

          कसरत हमें सुडौल बनाती 

          फबता हम पर हर परिधान 

          इठलाते फिरते हम दिनभर 

          शान से अपना सीना तान !

                                 चारु शर्मा 

                                 २४/१/१६ 

  शब्दार्थ (word meaning):

  

  तन - शरीर (body)
  लचीला - जो आसानी से मुड़ सके (flexible)

  रुचिकर - प्रिय , अच्छा लगने वाला (interesting)

  प्रखर  - तेज़ (sharp)

  सुडौल  - सुन्दर बनावट वाला (shapely)

  फबता - सजता , सुन्दर लगता (looks good )

  परिधान - वस्त्र (dress)